(+30) 6982 052 284 info@kiriafinis.com

Ένα ταξίδι προς

την αυτογνωσία

& την αυτοβελτίωση

Υπηρεσίες Ατομικής Ψυχοθεραπείας για ενήλικες

Δημήτρης Κυριαφίνης

MSc Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής

Eίμαι κάτοχος ελληνικής και βρετανικής άδειας ασκήσεως του επαγγέλματος του Ψυχολόγου και διατηρώ θεραπευτικό χώρο στο κέντρο Θεσσαλονίκης, όπου παρέχω υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας για ενήλικες.

 

Εξειδικευμένη αντιμετώπιση, απόλυτη εχεμύθεια

Μαζί μπορούμε να προχωρήσουμε σε…

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι ουσιαστικά η αναδόμηση του ατόμου, μέσα από ένα ταξίδι αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης. Η σχέση θεραπευτή – θεραπευόμενου αποτελεί τη βάση για ένα γερό “ψυχικό οικοδόμημα”. 

Νοητική Ενδυνάμωση

Eίναι μία μη φαρμακευτική θεραπεία για την αντιμετώπιση των νοητικών διαταραχών, δηλαδή των προβλημάτων μνήμης και τη διατήρηση ενός υγιούς και “νεανικού” εγκεφάλου παρά τη γήρανση.

Online Συνεδρίες

Ψυχοθεραπεία Εξ Αποστάσεως μέσω E-mail, Skype, Τηλεφώνου και πληθώρα άλλων μέσων. Μια ιδανική επιλογή για την εποχή που βιώνουμε!

Συμβουλευτική

Η συμβουλευτική ψυχολογία  ασχολείται με την προώθηση ή αποκατάσταση της ψυχικής υγείας του ανθρώπου, η οποία έχει διαταραχθεί από ποικίλες εξωγενείς επιδράσεις ή από ενδογενείς συγκρούσεις.

Γιατί να επισκεφθώ έναν Ψυχολόγο;

Η απόφαση να απευθυνθεί κάποιος σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας είναι σίγουρα δύσκολη. Ακόμη και όταν είναι αναγκαίο σίγουρα θα βρεθούν πολλοί λόγοι που θα αναβάλλουν την απόφαση σας να κλείσετε ραντεβού για λίγο καιρό ακόμη. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;

Θέλετε να μάθετε περισσότερα;
Πως μπορώ να είμαι σίγουρος/η πως χρειάζομαι ψυχοθεραπεία;

Νιώθετε ότι η ζωή σας δεν ανταποκρίνεται σε αυτό που θέλετε; Βιώνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες ως καταναγκαστικές; Εμφανίζετε ξανά και ξανά τα ίδια δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφορών; Νιώθετε πως τα συναισθήματά σας αντιστρέφονται εύκολα (πχ. από χαρά λύπη και τούμπαλιν); Νιώθετε έντονο στρες;

Αν και πάλι έχετε ενδοιασμούς και απορίες σχετικά με την μέθοδο και τα αποτελέσματα της επικοινωνήστε μαζί μου.

Υπάρχει εμπιστευτικότητα στις συνεδρίες;

Οι ατομικές συνεδρίες διεξάγονται σε κλίμα συνεργασίας και 100% εμπιστευτικότηταςΟ Ψυχολόγος δεσμεύεται από το απόρρητο και την δεοντολογία του επαγγέλματος. Το απόρρητο αίρεται μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις που ορίζει ο νόμος.

Τι διάρκεια έχουν οι θεραπευτικές συνεδρίες;

 Η συχνότητα και η διάρκεια των συνεδριών, μπορούν να προσαρμοστούν ανάλογα με τις ανάγκες και το πρόγραμμά σας εφόσον βέβαια αυτή η αλλάγη δεν επηρεάσει το αποτέλεσμα που θέλουμε.  Συνήθως, οι συναντήσεις μας έχουν διάρκεια 50 λεπτά.

Κάθε πότε προγραμματίζονται οι συνεδρίες;

Συνήθως, οι συναντήσεις μας πραγματοποιούνται μια φορά την εβδομάδα για 50 λεπτά. Η δέσμευση και η συνέπεια είναι το κλειδί για την προσωπική σας βελτίωση!  Επίσης παρέχεται η δυνατότητα των εξ αποστάσεως συνεδριών (Skype, Viber, Ζoom κλπ.). 

Οι συνεδρίες μέσω τηλεφώνου ή Skype είναι εξίσου αποτελεσματικές με την πρόσωπο με πρόσωπο θεραπεία;

Έρευνες έχουν δείξει ότι η διαδικτυακή θεραπεία είναι σχεδόν το ίδιο αποτελεσματική με τη δια ζώσης θεραπεία, ενώ η σχέση μεταξύ θεραπευόμενου και θεραπευτή φαίνεται να μένει ανεπηρέαστη. Τα μόνο που χρειάζεστε είναι έναν ήσυχο χώρο, σύνδεση στο internet και είστε έτοιμοι! Φυσικά, ισχύουν οι ίδιοι κανόνες εμπιστευτικότητας, ακριβώς όπως και στην δια ζώσης θεραπεία.

Πότε θα δω τα αποτελέσματα των συνεδριών;

Όταν ξεκινήσουμε να δουλεύουμε μαζί, θα μπορώ να κάνω μια εκτίμηση. Γενικά, η πρώτη μας συνεδρία είναι διερευνητική, πραγματοποιείται η λήψη του ιστορικού και ξεκινάμε να προσεγγίζουμε τα ζητήματα που θελετε να λύσετε. Μετά από αυτά θα μπορέσω να αποφασίσω για το ποιο είδος θεραπείας θα ήταν καταλληλότερο, αλλά και να σας ενημερώσω για το σχετικό χρονοδιάγραμμα. 

Δεν μπορώ να έρθω για το ραντεβού μου - Θέλω να το ακυρώσω, ποια ειναι η Πολιτική Ακύρωσης;

Σε περίπτωση που είναι απολύτως απαραίτητo να ακυρώσετε μία συνεδρία, χρειάζεται να με ενημερώσετε μέχρι και 48 ώρες νωρίτερα, για να μπορέσουμε να βρούμε μία άλλη μέρα και ώρα. Στην περίπτωση που δεν υπάρξει έγκαιρη ακύρωση από πλευράς σας, η συνεδρία που ακυρώθηκε χρεώνεται κανονικά, ως αποζημίωση της κράτησης του χρόνου της συνεδρίας. Φυσικά, εξαιρούνται επείγοντα περιστατικά: επείγοντα ζητήματα υγείας ή άλλα επείγοντα γεγονότα. 

Τι συμβαίνει μέσα σε μια Θεραπευτική Συνεδρία;

Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία που μπορεί να ανοίξει τις πύλες προς την αυτογνωσία και την εσωτερική ευεξία. Όμως, τι συμβαίνει στην πραγματικότητα μέσα σε μια συνεδρία ψυχοθεραπείας; Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτή την εμπειρία. Αν αναρωτιέστε "Πρέπει να...

“Να πάω σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο;” Η απάντηση!

Στον κόσμο της ψυχικής υγείας, η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας είναι ένα θαρραλέο βήμα προς την κατανόηση και τη βελτίωση της υγείας και ευεξίας μας. Ωστόσο, η επιλογή μεταξύ ψυχίατρου και ψυχολόγου μπορεί να είναι μπερδεμένη. Και οι δύο παίζουν κρίσιμο ρόλο, αλλά διαφέρουν στις προσεγγίσεις τους, στην εκπαίδευση τους και σε πολλά ακόμη. Παρακάτω ακολουθούν κάποιες επιγραμματικές παρατηρηήσεις για να π΄άρετε μια ολοκληρωμένη απόφαση σχετικά με το ποια από τις δύο ειδικότητες θα βοηθούσε περισσότερο στο δικό σας ζήτημα!

10 Λόγοι για να Ξεκινήσετε Άμεσα την Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία παρέχει έναν ασφαλή χώρο για αυτο-εξερεύνηση και επίγνωση του εαυτού μας. Μέσα από ανοικτές και ειλικρινείς συνομιλίες με έναν ψυχοθεραπευτή, μπορείτε να αποκτήσετε μια βαθύτερη κατανόηση των σκέψεών, των συναισθημάτων και των συμπεριφορών σας. Αυτή η αυξημένη αυτοσυνείδηση είναι κρίσιμη για την προσωπική ανάπτυξη και τη θετική αλλαγή.

Θέλω να κάνω ψυχοθεραπεία! Ποια ψυχοθεραπεία μου ταιριάζει; Ένας ολοκληρωμένος Οδηγός

Η έναρξη ενός ταξιδιού ψυχοθεραπείας είναι ένα σημαντικό βήμα προς την αυτο-ανακάλυψη, την προσωπική ανάπτυξη και τη συναισθηματική ευεξία. Ωστόσο, με πολλές προσεγγίσεις ψυχοθεραπείας και ένα ευρύ φάσμα διαθέσιμων θεραπευτών, μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να προσδιορίσετε ποιος τύπος θεραπείας ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας και πώς να βρείτε έναν εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή που σας ταιριάζει και εξασκεί την τεχνική που θα σας βοηθήσει περισσότερο!

Έχω άγχος! 10 +1 τρόποι για να νιώσετε καλύτερα σε 10′

Το να αισθάνεστε άγχος είναι μια κοινή εμπειρία και υπάρχουν αρκετές τεχνικές που μπορείτε να δοκιμάσετε για να ανακουφιστείτε από αυτό το πνιγηρό αίσθημα του άγχους και να νιώσετε καλύτερα. Σας παρουσιάζω δέκα+έναν τρόπους για να διαχειριστείτε το άγχος σας μέσα σε...

Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) και Ψυχολογία

Η Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) και η Ψυχολογία είναι δύο τομείς που έχουν αναλυθεί και συνδεθεί τα τελευταία χρόνια με στόχο την προώθηση της κατανόησης της ανθρώπινης συμπεριφοράς και των διαδικασιών σκέψης. Η τεχνητή νοημοσύνη έχει γίνει ένα ολοένα και πιο σημαντικό...

Επικοινωνήστε μαζί μου

Τηλέφωνο

(+30)6982 052284

Δ/νση

Λ.Σοφού 2, 546 25, Άνω Λαδάδικα, Θεσ/νίκη

Ώρες

Δευ – Παρ: 10πμ – 9μμ
Σαβ/κα: 10πμ – 3μμ

 

Το γραφείο δέχεται επισκέπτες μόνο κατόπιν ραντεβού.