(+30) 6982 052 284 info@kiriafinis.com

Ένα ταξίδι προς

την αυτογνωσία

& την αυτοβελτίωση

Υπηρεσίες Ατομικής Ψυχοθεραπείας για ενήλικες

Δημήτρης Κυριαφίνης

MSc Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής

Eίμαι κάτοχος ελληνικής και βρετανικής άδειας ασκήσεως του επαγγέλματος του Ψυχολόγου και διατηρώ θεραπευτικό χώρο στο κέντρο Θεσσαλονίκης, όπου παρέχω υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας για ενήλικες.

 

Εξειδικευμένη αντιμετώπιση, απόλυτη εχεμύθεια

Μαζί μπορούμε να προχωρήσουμε σε…

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι ουσιαστικά η αναδόμηση του ατόμου, μέσα από ένα ταξίδι αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης. Η σχέση θεραπευτή – θεραπευόμενου αποτελεί τη βάση για ένα γερό “ψυχικό οικοδόμημα”. 

Νοητική Ενδυνάμωση

Eίναι μία μη φαρμακευτική θεραπεία για την αντιμετώπιση των νοητικών διαταραχών, δηλαδή των προβλημάτων μνήμης και τη διατήρηση ενός υγιούς και “νεανικού” εγκεφάλου παρά τη γήρανση.

Online Συνεδρίες

Ψυχοθεραπεία Εξ Αποστάσεως μέσω E-mail, Skype, Τηλεφώνου και πληθώρα άλλων μέσων. Μια ιδανική επιλογή για την εποχή που βιώνουμε!

Συμβουλευτική

Η συμβουλευτική ψυχολογία  ασχολείται με την προώθηση ή αποκατάσταση της ψυχικής υγείας του ανθρώπου, η οποία έχει διαταραχθεί από ποικίλες εξωγενείς επιδράσεις ή από ενδογενείς συγκρούσεις.

Γιατί να επισκεφθώ έναν Ψυχολόγο;

Η απόφαση να απευθυνθεί κάποιος σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας είναι σίγουρα δύσκολη. Ακόμη και όταν είναι αναγκαίο σίγουρα θα βρεθούν πολλοί λόγοι που θα αναβάλλουν την απόφαση σας να κλείσετε ραντεβού για λίγο καιρό ακόμη. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;

Θέλετε να μάθετε περισσότερα;
Πως μπορώ να είμαι σίγουρος/η πως χρειάζομαι ψυχοθεραπεία;

Νιώθετε ότι η ζωή σας δεν ανταποκρίνεται σε αυτό που θέλετε; Βιώνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες ως καταναγκαστικές; Εμφανίζετε ξανά και ξανά τα ίδια δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφορών; Νιώθετε πως τα συναισθήματά σας αντιστρέφονται εύκολα (πχ. από χαρά λύπη και τούμπαλιν); Νιώθετε έντονο στρες;

Αν και πάλι έχετε ενδοιασμούς και απορίες σχετικά με την μέθοδο και τα αποτελέσματα της επικοινωνήστε μαζί μου.

Υπάρχει εμπιστευτικότητα στις συνεδρίες;

Οι ατομικές συνεδρίες διεξάγονται σε κλίμα συνεργασίας και 100% εμπιστευτικότηταςΟ Ψυχολόγος δεσμεύεται από το απόρρητο και την δεοντολογία του επαγγέλματος. Το απόρρητο αίρεται μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις που ορίζει ο νόμος.

Τι διάρκεια έχουν οι θεραπευτικές συνεδρίες;

 Η συχνότητα και η διάρκεια των συνεδριών, μπορούν να προσαρμοστούν ανάλογα με τις ανάγκες και το πρόγραμμά σας εφόσον βέβαια αυτή η αλλάγη δεν επηρεάσει το αποτέλεσμα που θέλουμε.  Συνήθως, οι συναντήσεις μας έχουν διάρκεια 50 λεπτά.

Κάθε πότε προγραμματίζονται οι συνεδρίες;

Συνήθως, οι συναντήσεις μας πραγματοποιούνται μια φορά την εβδομάδα για 50 λεπτά. Η δέσμευση και η συνέπεια είναι το κλειδί για την προσωπική σας βελτίωση!  Επίσης παρέχεται η δυνατότητα των εξ αποστάσεως συνεδριών (Skype, Viber, Ζoom κλπ.). 

Οι συνεδρίες μέσω τηλεφώνου ή Skype είναι εξίσου αποτελεσματικές με την πρόσωπο με πρόσωπο θεραπεία;

Έρευνες έχουν δείξει ότι η διαδικτυακή θεραπεία είναι σχεδόν το ίδιο αποτελεσματική με τη δια ζώσης θεραπεία, ενώ η σχέση μεταξύ θεραπευόμενου και θεραπευτή φαίνεται να μένει ανεπηρέαστη. Τα μόνο που χρειάζεστε είναι έναν ήσυχο χώρο, σύνδεση στο internet και είστε έτοιμοι! Φυσικά, ισχύουν οι ίδιοι κανόνες εμπιστευτικότητας, ακριβώς όπως και στην δια ζώσης θεραπεία.

Πότε θα δω τα αποτελέσματα των συνεδριών;

Όταν ξεκινήσουμε να δουλεύουμε μαζί, θα μπορώ να κάνω μια εκτίμηση. Γενικά, η πρώτη μας συνεδρία είναι διερευνητική, πραγματοποιείται η λήψη του ιστορικού και ξεκινάμε να προσεγγίζουμε τα ζητήματα που θελετε να λύσετε. Μετά από αυτά θα μπορέσω να αποφασίσω για το ποιο είδος θεραπείας θα ήταν καταλληλότερο, αλλά και να σας ενημερώσω για το σχετικό χρονοδιάγραμμα. 

Δεν μπορώ να έρθω για το ραντεβού μου - Θέλω να το ακυρώσω, ποια ειναι η Πολιτική Ακύρωσης;

Σε περίπτωση που είναι απολύτως απαραίτητo να ακυρώσετε μία συνεδρία, χρειάζεται να με ενημερώσετε μέχρι και 48 ώρες νωρίτερα, για να μπορέσουμε να βρούμε μία άλλη μέρα και ώρα. Στην περίπτωση που δεν υπάρξει έγκαιρη ακύρωση από πλευράς σας, η συνεδρία που ακυρώθηκε χρεώνεται κανονικά, ως αποζημίωση της κράτησης του χρόνου της συνεδρίας. Φυσικά, εξαιρούνται επείγοντα περιστατικά: επείγοντα ζητήματα υγείας ή άλλα επείγοντα γεγονότα. 

Τι φύλο να είναι ο Ψυχολόγος μου;

Mια ερώτηση που ακούμε πολύ συχνά εμείς οι Ψυχοθεραπευτές είναι "Πόση σημασία έχει το φύλο του θεραπευτή στην θεραπεία;" και είναι μια πραγματικά εύλογη ερώτηση.   Κάποιο άνδρες θα προτιμούσαν να απευθυνθούν σε άνδρα ψυχοθεραπευτή γιατί ντρέπονται ή δεν νιώθουν...

Τι είναι η “θλίψη των εορτών”;

Είστε ένας από αυτούς που δεν τους αρέσουν τα Χριστούγεννα και γενικά οι γιορτές; Δεν είστε μόνη ή μόνος, πολλοί άνθρωποι ανά τον κόσμο αισθάνονται το ίδιο. Γιατί όμως;   Για κάποιους φέτος οι γιορτές θα είναι ακόμη πιο δύσκολες και λόγω πανδημίας. Παρ'όλα αυτά...

Ζήσε το Τώρα

Ο όρος "Ζήσε τη στιγμή" είναι ένας όρος που χρησιμοποιούμε όταν πρόκειται να δώσουμε έμφαση σε αυτό που συμβαίνει στην παρούσα στιγμή, χωρίς να μας ενδιαφέρει τι θα γίνει στο μέλλον ή τι έγινε στο παρελθόν. Η ικανότητα του να είμαστε διαρκώς σε επαφή με αυτό που...

3 συμβουλές για ένα υγιές διαζύγιο + τα ψυχολογικά στάδια

Το τέλος ενός γάμου είναι γλυκόπικρο και εμπεριέχει πολλά και διαφορετικά συναισθ΄ήματα, όπως θυμό, θλίψη, άγχος...  Δεν ειναι λίγες οι φορές που αυτά τα συναισθήματα μπορεί να εμφανιστούν εντελώς ξαφνικά εκεί που δεν τα περιμένετε. Αυτή είναι μια απολύτως φυσιολογική...

Κρίση Πανικού: Πως μπορώ να την αποφύγω;

"Θα πεθάνω", "Δεν αντέχω!", "Θα τρελαθώ"... είναι κάποιες από τις πιο συχνές σκέψεις ατόμων που έχουν βιώσει μια (ή και περισσότερες) κρίση πανικού. Πως μοιάζει μια κρίση πανικού; Οι κρίσεις πανικού έρχονται ξαφνικά και απροειδοποίητα τις περισσότερες φόρες. Για όσους...

Επιστροφή στο γραφείο: 4 τρόποι να καταπολεμήσετε το άγχος

Εάν αισθάνεστε άγχος για την επιστροφή στο γραφείο, δεν είστε μόνοι. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται το ίδιο! Μετά από πάνω από ένα χρόνο απομακρυσμένης εργασίας και ένα ολόκληρο καλοκαίρι η ιδέα του να ξαναδείτε τους συναδέλφους σας από κοντά μπορεί να σας φαίνεται...

Επικοινωνήστε μαζί μου

Τηλέφωνο

(+30)6982 052284

Δ/νση

Λ.Σοφού 2, 546 25, Άνω Λαδάδικα, Θεσ/νίκη

Ώρες

Δευ – Παρ: 10πμ – 9μμ
Σαβ/κα: 10πμ – 3μμ

 

Το γραφείο δέχεται επισκέπτες μόνο κατόπιν ραντεβού.