(+30) 6982 052 284 info@kiriafinis.com

Ένα ταξίδι προς

την αυτογνωσία

& την αυτοβελτίωση

Υπηρεσίες Ατομικής Ψυχοθεραπείας για ενήλικες

Δημήτρης Κυριαφίνης

MSc Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής

Eίμαι κάτοχος ελληνικής και βρετανικής άδειας ασκήσεως του επαγγέλματος του Ψυχολόγου και διατηρώ θεραπευτικό χώρο στο κέντρο Θεσσαλονίκης, όπου παρέχω υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας για ενήλικες.

 

Εξειδικευμένη αντιμετώπιση, απόλυτη εχεμύθεια

Μαζί μπορούμε να προχωρήσουμε σε…

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι ουσιαστικά η αναδόμηση του ατόμου, μέσα από ένα ταξίδι αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης. Η σχέση θεραπευτή – θεραπευόμενου αποτελεί τη βάση για ένα γερό “ψυχικό οικοδόμημα”. 

Νοητική Ενδυνάμωση

Eίναι μία μη φαρμακευτική θεραπεία για την αντιμετώπιση των νοητικών διαταραχών, δηλαδή των προβλημάτων μνήμης και τη διατήρηση ενός υγιούς και “νεανικού” εγκεφάλου παρά τη γήρανση.

Online Συνεδρίες

Ψυχοθεραπεία Εξ Αποστάσεως μέσω E-mail, Skype, Τηλεφώνου και πληθώρα άλλων μέσων. Μια ιδανική επιλογή για την εποχή που βιώνουμε!

Συμβουλευτική

Η συμβουλευτική ψυχολογία  ασχολείται με την προώθηση ή αποκατάσταση της ψυχικής υγείας του ανθρώπου, η οποία έχει διαταραχθεί από ποικίλες εξωγενείς επιδράσεις ή από ενδογενείς συγκρούσεις.

Γιατί να επισκεφθώ έναν Ψυχολόγο;

Η απόφαση να απευθυνθεί κάποιος σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας είναι σίγουρα δύσκολη. Ακόμη και όταν είναι αναγκαίο σίγουρα θα βρεθούν πολλοί λόγοι που θα αναβάλλουν την απόφαση σας να κλείσετε ραντεβού για λίγο καιρό ακόμη. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;

Θέλετε να μάθετε περισσότερα;
Πως μπορώ να είμαι σίγουρος/η πως χρειάζομαι ψυχοθεραπεία;

Νιώθετε ότι η ζωή σας δεν ανταποκρίνεται σε αυτό που θέλετε; Βιώνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες ως καταναγκαστικές; Εμφανίζετε ξανά και ξανά τα ίδια δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφορών; Νιώθετε πως τα συναισθήματά σας αντιστρέφονται εύκολα (πχ. από χαρά λύπη και τούμπαλιν); Νιώθετε έντονο στρες;

Αν και πάλι έχετε ενδοιασμούς και απορίες σχετικά με την μέθοδο και τα αποτελέσματα της επικοινωνήστε μαζί μου.

Υπάρχει εμπιστευτικότητα στις συνεδρίες;

Οι ατομικές συνεδρίες διεξάγονται σε κλίμα συνεργασίας και 100% εμπιστευτικότηταςΟ Ψυχολόγος δεσμεύεται από το απόρρητο και την δεοντολογία του επαγγέλματος. Το απόρρητο αίρεται μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις που ορίζει ο νόμος.

Τι διάρκεια έχουν οι θεραπευτικές συνεδρίες;

 Η συχνότητα και η διάρκεια των συνεδριών, μπορούν να προσαρμοστούν ανάλογα με τις ανάγκες και το πρόγραμμά σας εφόσον βέβαια αυτή η αλλάγη δεν επηρεάσει το αποτέλεσμα που θέλουμε.  Συνήθως, οι συναντήσεις μας έχουν διάρκεια 50 λεπτά.

Κάθε πότε προγραμματίζονται οι συνεδρίες;

Συνήθως, οι συναντήσεις μας πραγματοποιούνται μια φορά την εβδομάδα για 50 λεπτά. Η δέσμευση και η συνέπεια είναι το κλειδί για την προσωπική σας βελτίωση!  Επίσης παρέχεται η δυνατότητα των εξ αποστάσεως συνεδριών (Skype, Viber, Ζoom κλπ.). 

Οι συνεδρίες μέσω τηλεφώνου ή Skype είναι εξίσου αποτελεσματικές με την πρόσωπο με πρόσωπο θεραπεία;

Έρευνες έχουν δείξει ότι η διαδικτυακή θεραπεία είναι σχεδόν το ίδιο αποτελεσματική με τη δια ζώσης θεραπεία, ενώ η σχέση μεταξύ θεραπευόμενου και θεραπευτή φαίνεται να μένει ανεπηρέαστη. Τα μόνο που χρειάζεστε είναι έναν ήσυχο χώρο, σύνδεση στο internet και είστε έτοιμοι! Φυσικά, ισχύουν οι ίδιοι κανόνες εμπιστευτικότητας, ακριβώς όπως και στην δια ζώσης θεραπεία.

Πότε θα δω τα αποτελέσματα των συνεδριών;

Όταν ξεκινήσουμε να δουλεύουμε μαζί, θα μπορώ να κάνω μια εκτίμηση. Γενικά, η πρώτη μας συνεδρία είναι διερευνητική, πραγματοποιείται η λήψη του ιστορικού και ξεκινάμε να προσεγγίζουμε τα ζητήματα που θελετε να λύσετε. Μετά από αυτά θα μπορέσω να αποφασίσω για το ποιο είδος θεραπείας θα ήταν καταλληλότερο, αλλά και να σας ενημερώσω για το σχετικό χρονοδιάγραμμα. 

Δεν μπορώ να έρθω για το ραντεβού μου - Θέλω να το ακυρώσω, ποια ειναι η Πολιτική Ακύρωσης;

Σε περίπτωση που είναι απολύτως απαραίτητo να ακυρώσετε μία συνεδρία, χρειάζεται να με ενημερώσετε μέχρι και 48 ώρες νωρίτερα, για να μπορέσουμε να βρούμε μία άλλη μέρα και ώρα. Στην περίπτωση που δεν υπάρξει έγκαιρη ακύρωση από πλευράς σας, η συνεδρία που ακυρώθηκε χρεώνεται κανονικά, ως αποζημίωση της κράτησης του χρόνου της συνεδρίας. Φυσικά, εξαιρούνται επείγοντα περιστατικά: επείγοντα ζητήματα υγείας ή άλλα επείγοντα γεγονότα. 

Πως να επιλέξω τον κατάλληλο Ψυχολόγο;

Στη ζωή μας ΄έρχεται η στιγμή που οι περισσότεροι από εμας, θα αντιμετωπίσουμε κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, είτε προσωπικά είτε στο κοντινό μας περιβάλλον... Τότε θέλουμε να απευθυνθούμε στον καλύτερο γιατρό! Ξεκινάμε λοιπόν να ρωτάμε γνωστούς και φίλους που...

«Μπορώ να πάω στον ίδιο ψυχολόγο με κάποιον φίλο μου;»

Όσο και αν έχει ξεπεραστεί το ταμπού του ψυχολόγου που ίσχυε παλαιότερα στην ελληνική κοινωνία, οι περισσότεροι άνθρωποι ακόμα διστάζουν να επισκεφτούν έναν ψυχολόγο και οι λόγοι ποικίλλουν. Κάποιοι θεωρούν πως είναι δύσκολο να μοιραστούν με έναν εντελώς άγνωστο...

10 θετικές συνήθειες που καταπολεμούν το άγχος (Self-Affirmation Activities)

Η κυριολεκτική μετάφραση της λέξης “affirmation” είναι η λέξη “επιβεβαίωση”. Οι θετικές δηλώσεις είναι ένας τρόπος να μεταμορφωθείτε και να αλλάξει εντελώς ο τρόπος που βιώνετε τη ζωή. Γιατί; Γιατί μιλάνε κατευθείαν στο υποσυνείδητο βοηθώντας μας να επιβεβαιώσουμε...

5 βήματα για να αποφύγετε τις κρίσεις πανικού

"Γιατί παθαίνω κρίσεις πανικού;"   Αν αναρωτιέστε «πως είναι η κρίση πανικού» ή «τι είναι η κρίση πανικού» το πιο πιθανόν είναι να μην την έχετε βιώσει. Τα περισσότερα άτομα τα οποία έχουν ζήσει κάτι παρόμοιο το περιγράφουν ως εξής… «Η καρδιά μου πάει να σπάσει»,...

Γιατί να πάω σε ψυχολόγο; Έχω φίλους!

Συχνά μπορεί να αναρωτηθείτε γιατί να επισκεφθείτε έναν ψυχολόγο, όταν μπορείτε απλά να συζητήσετε με τους φίλους σας αυτό που σας απασχολεί. Σίγουρα, οι φίλοι σας σας γνωρίζουν, είναι οικείοι με τους προβληματισμούς σας, υπάρχει εμπιστοσύνη και πάνω από όλα η...

5 λόγοι για να κάνω online ψυχοθεραπεία!

 Oι  online συνεδρίες αποτελούν έναν πολύ χρήσιμο τρόπο για τη λήψη ψυχολογικής στήριξης! Αδιαμφισβήτητα η πρόσωπο με πρόσωπο θεραπεία δεν μπορεί να υποκατασταθεί, ωστόσο οι online ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες  έχουν αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματικές και χρήσιμες,...

Επικοινωνήστε μαζί μου

Τηλέφωνο

(+30)6982 052284

Δ/νση

Λ.Σοφού 2, 546 25, Άνω Λαδάδικα, Θεσ/νίκη

Ώρες

Δευ – Παρ: 10πμ – 9μμ
Σαβ/κα: 10πμ – 3μμ

 

Το γραφείο δέχεται επισκέπτες μόνο κατόπιν ραντεβού.