από Δημήτρης Κυριαφίνης | Νοέ 17, 2025 | Ευζειν, Κατάθλιψη, Νέα, Ψυχοθεραπεία
Η θλίψη και η κατάθλιψη είναι δύο καταστάσεις που συχνά συγχέονται, αλλά διαφέρουν σημαντικά ως προς την ένταση, τη διάρκεια και τον τρόπο που επηρεάζουν τη ζωή μας. Στην καθημερινότητά μας, είναι φυσιολογικό να βιώνουμε συναισθήματα λύπης, αλλά όταν αυτά τα... 
από Δημήτρης Κυριαφίνης | Οκτ 20, 2025 | Κατάθλιψη, Νέα, Ψυχοθεραπεία
Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μία σοβαρή ψυχολογική κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες μετά τον τοκετό. Αν και συχνά συγχέεται με τις φυσιολογικές αλλαγές της διάθεσης μετά τη γέννα, η επιλόχειος κατάθλιψη χρειάζεται έγκαιρη αναγνώριση και υποστήριξη. Τι είναι η... 
από Δημήτρης Κυριαφίνης | Αυγ 4, 2025 | Άγχος, Ευζειν, Κατάθλιψη, Στρες, Σχέσεις, Ψυχοθεραπεία
Το καλοκαίρι είναι για πολλούς συνυφασμένο με εικόνες ανεμελιάς, διακοπών, γέλιου και ξεγνοιασιάς. Όμως, για αρκετούς ανθρώπους, αυτή η εποχή συνοδεύεται από ένα αίσθημα εσωτερικής μοναξιάς ή μελαγχολίας και συχνά, αυτό δημιουργεί μια επιπλέον πίεση: «Μα γιατί δεν... 
από Δημήτρης Κυριαφίνης | Δεκ 15, 2021 | Κατάθλιψη
Είστε ένας από αυτούς που δεν τους αρέσουν τα Χριστούγεννα και γενικά οι γιορτές; Δεν είστε μόνη ή μόνος, πολλοί άνθρωποι ανά τον κόσμο αισθάνονται το ίδιο. Γιατί όμως; Για κάποιους φέτος οι γιορτές θα είναι ακόμη πιο δύσκολες και λόγω πανδημίας. Παρ’όλα... 
από Δημήτρης Κυριαφίνης | Απρ 11, 2021 | Κατάθλιψη, Νέα
«Η κατάθλιψη είναι σαν μια μαυροντυμένη γυναίκα. Αν βρεθεί στον δρόμο σας, μην τη διώξετε. Προσκαλέστε τη μέσα, προσφέρετέ της μια θέση, συμπεριφερθείτε της όπως στους φιλοξενούμενούς σας και ακούστε αυτά που έχει να σας πει.» – Carl Jung Η κατάθλιψη δεν είναι απλώς... 
από Δημήτρης Κυριαφίνης | Φεβ 1, 2021 | Κατάθλιψη
Η κατάθλιψη επηρεάζει όλους τους ανθρώπους διαφορετικά και μπορεί να έχετε μόνο λίγα από τα παρακάτω συμπτώματα. Μπορεί επίσης να έχετε και άλλα συμπτώματα που δεν αναφέρονται εδώ. Λάβετε υπόψη ότι είναι επίσης φυσιολογικό να εμφανίζονται κάποια από αυτά τα συμπτώματα...