(+30) 6982 052 284 info@kiriafinis.com
Πως να επιλέξω τον κατάλληλο Ψυχολόγο;

Πως να επιλέξω τον κατάλληλο Ψυχολόγο;

Στη ζωή μας ΄έρχεται η στιγμή που οι περισσότεροι από εμας, θα αντιμετωπίσουμε κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, είτε προσωπικά είτε στο κοντινό μας περιβάλλον… Τότε θέλουμε να απευθυνθούμε στον καλύτερο γιατρό! Ξεκινάμε λοιπόν να ρωτάμε γνωστούς και φίλους που...
«Μπορώ να πάω στον ίδιο ψυχολόγο με κάποιον φίλο μου;»

«Μπορώ να πάω στον ίδιο ψυχολόγο με κάποιον φίλο μου;»

Όσο και αν έχει ξεπεραστεί το ταμπού του ψυχολόγου που ίσχυε παλαιότερα στην ελληνική κοινωνία, οι περισσότεροι άνθρωποι ακόμα διστάζουν να επισκεφτούν έναν ψυχολόγο και οι λόγοι ποικίλλουν. Κάποιοι θεωρούν πως είναι δύσκολο να μοιραστούν με έναν εντελώς άγνωστο...
10 θετικές συνήθειες που καταπολεμούν το άγχος (Self-Affirmation Activities)

10 θετικές συνήθειες που καταπολεμούν το άγχος (Self-Affirmation Activities)

Η κυριολεκτική μετάφραση της λέξης “affirmation” είναι η λέξη “επιβεβαίωση”. Οι θετικές δηλώσεις είναι ένας τρόπος να μεταμορφωθείτε και να αλλάξει εντελώς ο τρόπος που βιώνετε τη ζωή. Γιατί; Γιατί μιλάνε κατευθείαν στο υποσυνείδητο βοηθώντας μας να επιβεβαιώσουμε...
5 βήματα για να αποφύγετε τις κρίσεις πανικού

5 βήματα για να αποφύγετε τις κρίσεις πανικού

“Γιατί παθαίνω κρίσεις πανικού;”   Αν αναρωτιέστε «πως είναι η κρίση πανικού» ή «τι είναι η κρίση πανικού» το πιο πιθανόν είναι να μην την έχετε βιώσει. Τα περισσότερα άτομα τα οποία έχουν ζήσει κάτι παρόμοιο το περιγράφουν ως εξής… «Η καρδιά μου πάει...
Γιατί να πάω σε ψυχολόγο; Έχω φίλους!

Γιατί να πάω σε ψυχολόγο; Έχω φίλους!

Συχνά μπορεί να αναρωτηθείτε γιατί να επισκεφθείτε έναν ψυχολόγο, όταν μπορείτε απλά να συζητήσετε με τους φίλους σας αυτό που σας απασχολεί. Σίγουρα, οι φίλοι σας σας γνωρίζουν, είναι οικείοι με τους προβληματισμούς σας, υπάρχει εμπιστοσύνη και πάνω από όλα η...